Ognuno di noi pensa di conoscere la “realtà”, ma la cosiddetta “esperienza soggettiva” differisce enormemente da persona a persona. Ognuno di noi percepisce il mondo in cui vive in modo unico e soggettivo. Abbiamo opinioni, regole e valori che costituiscono il “nostro scenario mentale”. I pensieri hanno un’efficacia e diventano risultati, fallimenti o successi. Sapere cambiare i pensieri e gestire i propri stati d’animo diventa dunque il fattore fondamentale per vivere una vita piena e ricca di soddisfazioni.
Ognuno di noi, in momenti particolari della vita, si trova ad affrontare situazioni che lo mettono a dura prova: è come decidiamo di reagire che determina il nostro destino. Prendere decisioni non è così facile. molte persone non riescono a decidere cosa vogliona veramente dalla vita. Si fermano a pensare come potrebbe essere la loro vita se si verificassero alcune condizioni. Ma questo non è potere personale. Questo non è decidere. questo è lasciare che la vita prenda decisionio al posto tuo. Molte volte lo sai qual è il problema? il problema è che la vita prende decisioni per te ma tu non stai vivendo. Se lasci che gli eventi, lòa vita o gli altri prendano decisioni per te, la tua vita non ti appartiene.
Il corso è organizzato su due giornate e molto pratico per fare già da subito esperienza. Puoi già da subito sperimentare la potenza della triade della P.N.L. Impari già da subito le strategie migliori per gestire i tuoi stati d'animo in modo da ottenere risultati eccellenti anche in condizioni disperate.
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Perché è importante conoscere il funzionamento di alcuni fattori
mentali? Perché ci permette, se lo vogliamo, di vivere secondo ciò
che decidiamo. Ognuno di noi vive la propria realtà, giusta o
sbagliata che sia; la realtà oggettiva non esiste; qualunque
realtà è percepita soggettivamente.
Uno dei motivi per cui l’essere umano spesso e volentieri è
insoddisfatto di sé deriva dal fatto che continua a fare sempre le
stesse cose. Non cambia mai modo di approccio alle situazioni o,
peggio ancora, pensa di risolvere una problematica con la stessa
strategia che, solo un mese prima, l’ha portato al fallimento o
all’insuccesso.
Partiamo da questo dato di fatto: il nostro corpo e la nostra mente
sono direttamente collegati; come dicevano gli antichi romani:
«Mens sana in corpore sano». Ed è effettivamente così. Noi non
possiamo provare sensazioni di un certo tipo se il nostro corpo ne
prova altre.
Quello su cui ci focalizziamo diventa la nostra realtà e spesso
dimentichiamo che si tratta solo di un’interpretazione. Il focus è
dove poniamo la nostra attenzione la maggior parte del tempo.
Ogni giorno ci accadono cose belle e cose meno belle. Noi
decidiamo su cosa porre la nostra attenzione.
le parole che utilizziamo per descrivere la
nostra esperienza diventano la nostra esperienza stessa;
utilizzare parole adatte migliora la nostra realtà.